Overslaan en naar de inhoud gaan

Kameleon programma

Geschreven door info@webteam4u.nl op . Gepost in Scheiding.

Voor jongeren van 12 – 18 jaar waarvan de ouders gescheiden zijn is er het Kameleonprogramma. Een scheiding heeft veel invloed op het leven van een jongere. Tijdens de scheiding, direct erna maar ook als de scheiding lang(er) is geleden. Het Kameleonprogramma biedt jongeren de mogelijkheid om in groepsverband hun ervaringen, gevoelens en gedachten een plaats te geven.

Voor wie?

Jongeren maken na de scheiding van hun ouders vaak een verwarrende periode mee. Twee verschillende huizen, veel zorgen, loyaliteitsconflicten, schoolprestaties die achterblijven en een zoektocht hoe je hiermee om kunt gaan. Vaak voel je je een kameleon die zich voortdurend moet aanpassen. Dan helpt het om met  andere jongeren met gescheiden ouders te delen hoe je je voelt en hoe je met de nieuwe situatie kunt leren omgaan. In zes bijeenkomsten breng je samen orde in de chaos die is ontstaan.

Jongeren geven aan dat zij op deze manier de gevolgen van een scheiding beter kunnen verwerken. Na afloop voelen de meeste jongeren zich minder verdrietig, schuldig of boos na de scheiding en denken ze positiever over hun leven.

Hoe werkt het?

Na ontvangst van aanmelding wordt er contact opgenomen voor het plannen van een intakegesprek. Bij deelname ontvang je een uitnodiging met de data van de bijeenkomsten. Is de stap naar een groep te groot? Dan is individuele begeleiding door een coach ook mogelijk. 

Het programma is kosteloos en wordt begeleid door deskundige coaches van Humanitas Gezin en Verlies Almere. Informeer wanneer het eerstvolgende programma van start gaat.

Direct contact over het Kameleonprogramma? Bel Simone op 06 – 13 10 16 20 of mail naar: s.kok@humanitas.nl.

Bekijk hier het filmpje waarin Esmee vertelt over haar ervaring met het Kameleonprogramma:

KOESA

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Scheiding.

KOESA is een groepsprogramma voor kinderen tussen 8 en 12 jaar met gescheiden ouders. Het biedt kinderen de mogelijkheid om hun ervaringen, gevoelens en gedachten een plaats te geven. In zes bijeenkomsten doorlopen ze, samen met leeftijdgenoten, hun eigen proces. Ze leren omgaan met probleemsituaties en ontwikkelen meer zelfvertrouwen.

Ouders worden nauw betrokken in het KOESA-programma. Zij wonen twee ouderbijeenkomsten bij waarin onder andere de ontwikkeling van hun kind en de gevolgen van de scheiding aan de orde komen. Deze informatie wordt vertaald naar de opvoeding, zodat ouders zich tijdens en na de scheiding competent kunnen voelen in de opvoeding. Aan het einde volgt een afsluiting samen met de kinderen en hebben ouders een individueel eindgesprek.

Het programma wordt begeleid door professionele coaches van JGZ Almere en Humanitas Gezin en Verlies Almere.

Voor wie is Koesa?
  • Kinderen van 8-12 jaar waarvan de ouders in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Dit kan kort of lang geleden zijn.
  • Ouders van deelnemende kinderen die in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Er is sprake van geen, licht of matig conflict tussen ouders. Ouders raden we aan om allebei deel te nemen om te profiteren van het programma.
Wanneer en waar is KOESA?

Vijf keer per jaar starten er nieuwe KOESA-programma’s op de maandag en dinsdagmiddag van 16 uur tot 17.30 uur. De meeste bijeenkomsten vinden plaats bij Humanitas op de Schoutstraat 45 in Almere. 

Wat hebben kinderen en ouders aan KOESA?

Na een KOESA-programma voelen kinderen zich minder verdrietig, minder boos en/of angstig, begrijpen de scheiding beter en voelen zich beter in staat om problemen op te lossen. Ook voelen ze zich naderhand beter over zichzelf en hun leven. Ouders kennen de impact van de scheiding op de ontwikkeling van hun kind en voelen zich competenter in het ‘gescheiden opvoeden’. Ouders hebben handvatten voor het omschakelen van partnerschap naar collega-ouderschap. Het contact tussen ouders en kind verbetert en er is meer begrip voor elkaar.

Aan het volgen van een KOESA-programma zijn geen kosten verbonden voor ouders en kinderen. 

Voor vrijblijvende informatie en aanmelding kunt u terecht bij Coördinator Ashanti via e-mail: a.vanbrakel@humanitas.nl of telefoon: 06-35 11 81 95.

Dappere Dino-programma

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Scheiding.

Een groepsprogramma voor kinderen in groep 3 & 4 (6-8 jaar) van het basisonderwijs van wie de ouders gescheiden zijn, want een scheiding heeft veel invloed op het leven van een kind. Tijdens de scheiding, direct erna maar ook als de scheiding al lang(er) is geleden.

Direct contact over het Dappere Dino-programma? Bel of mail Ashanti op 06 – 35 11 81 95 of a.vanbrakel@humanitas.nl 

Dappere Dino’s is ontwikkeld door TNO op basis van een succesvol Amerikaans programma. Dappere Dino’s biedt kinderen in groepsverband de mogelijkheid om spelenderwijs hun ervaringen, gevoelens en gedachten te benoemen en herkennen. In tien bijeenkomsten doorlopen ze samen met leeftijdsgenoten hun eigen proces. Ze leren omgaan met probleemsituaties en ontwikkelen meer zelfvertrouwen Ouders worden nauw betrokken bij het programma en krijgen onder andere handvatten voor het omschakelen van partnerschap naar collega-ouderschap.

De bijeenkomsten staan onder leiding van deskundige coaches van Humanitas Gezin en verlies Almere. Aan het volgen van Dappere Dino’s zijn geen kosten verbonden.

Voor wie is Dappere Dino’s?
  • Kinderen van 6 tot 8 jaar waarvan de ouders in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Dit kan kort of lang geleden zijn.
  • Ouders van deelnemende kinderen die in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Er is sprake van geen, licht of matig conflict tussen ouders. Ouders raden we aan om beiden deel te nemen om optimaal te profiteren van het programma. Ex-partners wonen de ouderbijeenkomsten bij in aparte groepen.
Wat hebben kinderen en ouders aan Dappere Dino’s?

Na Dappere Dino’s kunnen kinderen hun gevoelens benoemen en plaatsen. Ze voelen zich minder alleen, verdrietig en boos. Ze begrijpen de scheiding beter en voelen zich toegerust om problemen te kunnen oplossen. Ze weten dat zij geen schuld hebben aan de scheiding en dat zij van beide ouders mogen houden. De meeste kinderen voelen zich naderhand beter over zichzelf.

Ouders kennen de impact van de scheiding op de ontwikkeling van hun kind en voelen zich competenter in het ‘gescheiden opvoeden’. Het contact tussen ouders en kind verbetert en er is meer begrip voor elkaar. 

Meer informatie of aanmelden?

Wilt u meer informatie over Dappere Dino’s of wilt u een/uw kind aanmelden voor Dappere Dino’s? Bel of mail Ashanti op 06 – 35 11 81 95 of a.vanbrakel@humanitas.nl. Meer informatie over het programma kunt u vinden op www.dapperedino.nl.

Dappere Dino’s helpt!

https://zembla.bnnvara.nl/nieuws/jonge-kinderen-van-gescheiden-ouders-zijn-vaak-verdrietig-angstig-en-hebben-gedragsproblemen-speeltherapie-helpt 
Kinderen hebben minder emotionele problemen en gedragsproblemen na het volgen van het programma.

Stoere Schildpadden-programma

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Scheiding.

toere Schildpadden is een groepsprogramma voor kinderen van 4-6 jaar van gescheiden ouders, want een scheiding heeft veel invloed op het leven van een kind. Tijdens de scheiding, direct erna maar ook als de scheiding al lang(er) is geleden. Het biedt de kinderen in groepsverband de mogelijkheid om spelenderwijs hun ervaringen, gevoelens en gedachten te benoemen en herkennen.

Direct contact over Stoere Schildpadden? Bel of mail Ashanti op 06 35 11 81 95  of a.vanbrakel@humanitas.nl.

Stoere Schildpadden is ontwikkeld door TNO op basis van een succesvol Amerikaans programma. In tien bijeenkomsten doorlopen ze samen met leeftijdsgenoten hun eigen proces. Ze leren omgaan met probleemsituaties en ontwikkelen meer zelfvertrouwen.

Ouders worden nauw betrokken bij het Stoere Schildpadden-programma en krijgen onder andere handvaten voor het omschakelen van partnerschap naar collega-ouderschap. De bijeenkomsten staan onder leiding van deskundige coaches van Humanitas Gezin en verlies Almere.

Aan het volgen van Stoere Schildpadden zijn geen kosten verbonden.

Voor wie is Stoere Schildpadden?
  • Kinderen van 4 tot 6 jaar waarvan de ouders in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Dit kan kort of lang geleden zijn.
  • Ouders van deelnemende kinderen die in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Er is sprake van geen, licht of matig conflict tussen ouders. Ouders raden we aan om beiden deel te nemen om optimaal te profiteren van het programma. Ex-partners wonen de ouderbijeenkomsten bij in aparte groepen.
Wat hebben kinderen en ouders aan Stoere Schildpadden?

Na Stoere Schildpadden kunnen kinderen hun gevoelens benoemen en plaatsen. Ze voelen zich minder alleen, verdrietig en boos. Ze begrijpen de scheiding beter en voelen zich toegerust om problemen te kunnen oplossen. Ze weten dat zij geen schuld hebben aan de scheiding en dat zij van beide ouders mogen houden. De meeste kinderen voelen zich naderhand beter over zichzelf.

Ouders kennen de impact van de scheiding op de ontwikkeling van hun kind en voelen zich competenter in het ‘gescheiden opvoeden’. Het contact tussen ouders en kind verbetert en er is meer begrip voor elkaar. 

 Meer informatie of aanmelden?

Wilt u meer informatie over Stoere Schildpadden of wilt u een/uw kind aanmelden voor Stoere Schildpadden? Bel Ashanti op 06 – 35 11 81 95 of mail naar a.vanbrakel@humanitas.nl. Meer informatie over het programma kunt u vinden op www.stoereschildpadden.nl.

Goed Ontmoet

Geschreven door Claudia van der Laan op . Gepost in Eenzaamheid.

Voor 18 jaar en ouder

Voel je je regelmatig alleen en zou je het fijn vinden als iemand je wekelijks komt bezoeken? Bij Goed Ontmoet gaan we op zoek naar een vrijwilliger voor je. Iemand waarmee het klikt, van beide kanten. Een vrijwilliger ondersteunt je bijvoorbeeld bij het uitbreiden van je sociale netwerk of het vinden van een activiteit buitenshuis. De ondersteuning duurt maximaal een jaar en is kosteloos. Het doel is dat je je na dat jaar sterk genoeg voelt om zelf verder te gaan. 

Wat ga je doen?

De activiteiten die je samen met de vrijwilliger onderneemt, kunnen heel divers zijn. Van koffiedrinken, de stad leren kennen tot het vinden van een hobby of activiteit die bij je past.

Contact

Wil je je aanmelden of heb je nog vragen? Neem contact op met Lotte : goedontmoet.almere@humanitas.nl of bel/app via 06 57 29 91 39. 

Ondersteuning bij verlies

Geschreven door Claudia van der Laan op . Gepost in Verlies.

Hoe werkt het?

Na een kennismakingsgesprek brengen we je in contact met een vrijwilliger. Hij of zij heeft zelf ervaring met het rouwproces en begrijpt wat je doormaakt. Gedurende maximaal een jaar werk je er samen naartoe dat je je weer sterker voelt. Uitgangspunt is dat je je verhaal kunt vertellen, zo vaak als je wilt. 

Lotgenotencontact

Wil je liever in een groep praten met lotgenoten? Een paar keer per jaar organiseren we een lotgenotengroep. In een aantal bijeenkomsten staan we stil bij thema’s als omgaan met verlies en emoties, de lege plek in je leven en hoe nu verder. Ondanks de verschillende verlieservaringen van de deelnemers is er altijd sprake van (h)erkenning van gevoelens en verbondenheid. 

Deze bijeenkomsten zijn in de middag en vinden plaats bij het Parkhuys (Edvard Munchweg). 

Contact

Wil je graag ondersteuning bij rouw of heb je nog vragen? Bel Maartje op 06 17 09 62 26 of Corina op 06 20 15 87 82 of mail naar sbr.almere@humanitas.nl.

Lees verder

Lotgenotengroep – verlies van een ouder, partner of kind

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Verlies.

“Als een ouder, partner of kind overlijdt, valt één van de ankers van je bestaan weg. De meeste van mijn vrienden kennen die ervaring niet. Daarom voel ik me soms eenzaam. Het is fijn om anderen te ontmoeten die ieder op hun eigen manier worstelen met hetzelfde.” (Ramon, 24 jaar)

Tijdens een aantal bijeenkomsten wordt stilgestaan bij wat het gemis betekent en hoe je verder gaat. De groep bestaat uit 4 tot 6 deelnemers.

Elke bijeenkomst komt een ander thema aan bod. De sfeer is open, er is ruimte voor gesprekken en verwerking. Herkenning en erkenning zijn de sleutelwoorden. De lotgenotengroep wordt begeleid door twee vrijwilligers. Voorafgaand aan de groep heb je een kennismakingsgesprek.

Meer informatie of aanmelden? 

Neem contact op met Corina v.d. Pavert, projectcoördinator Steun bij Rouw, telefoon 06 20158782. Of stuur een mail naar sbr.almere@humanitas.nl.

Een paar keer per jaar organiseert Humanitas Almere een lotgenotengroep voor volwassenen. De groepen bestaan uit 4 tot 7 deelnemers. Deelnemers ervaren vrijwel altijd (h)erkenning van gevoelens en verbondenheid. Deelname is gratis. Naast lotgenotengroepen biedt Humanitas Steun bij Rouw ook individuele ondersteuning aan volwassenen.

Sterprogramma

Geschreven door info@webteam4u.nl op . Gepost in Verlies.

Het Sterprogramma is een groepsactiviteit van Humanitas Almere voor kinderen, jongeren en hun ouders/verzorgers die met het overlijden van een gezinslid of andere dierbare te maken hebben. Voor 8 tot 12 jarigen is er Ster kinderen, voor 12 tot 18 jarigen is er het Ster jongerenprogramma. Voor jongeren tussen 19 en 24 jaar kunnen wij in overleg individuele begeleiding op maat bieden.

Als kinderen en jongeren een verlies in het gezin meemaken, verandert er nogal wat in hun leven. Ze ervaren gevoelens en gedachten die ze nog nooit ervaren hebben. Thuis worden veel dingen anders; de sfeer is niet meer hetzelfde, er is verdriet, er is een lege stoel aan tafel, de vertrouwde rituelen worden aangepast, taken moeten herverdeeld worden. Daarbij zijn kinderen geneigd om zich verantwoordelijk te voelen voor hun verdrietige ouder(s) en soms zelfs voor de gang van zaken thuis. Het Humanitas Sterprogramma is er speciaal voor hen. In groepsverband is er de mogelijkheid om op creatieve manieren hun ervaringen, gevoelens en gedachten te benoemen en herkennen.

In zes bijeenkomsten doorlopen ze samen met leeftijdsgenoten hun eigen proces. De bijeenkomsten vinden plaats op een centrale locatie in Almere. Ouders worden nauw betrokken bij het Sterprogramma. De bijeenkomsten staan onder leiding van deskundige coaches van Humanitas Gezin en verlies Almere.

Aan het volgen van het Sterprogramma zijn geen kosten verbonden.

Voor wie is het Sterprogramma?
  • Kinderen van 8 tot 12 jaar waarvan een gezinslid is overleden (Sterprogramma kinderen).
  • Jongeren van 12 tot 18 jaar waarvan een gezinslid is overleden (Sterprogramma jongeren). 
  • Voor jongeren tussen 19 en 24 jaar kunnen we ondersteuning op maat aanbieden
  • Ouders van deelnemende kinderen en jongeren.
Wat hebben kinderen en jongeren aan het Sterprogramma?

Na het volgen van het Sterprogramma kunnen kinderen en jongeren hun gevoelens benoemen en plaatsen. Ze voelen zich bijvoorbeeld minder alleen, verdrietig, angstig en boos. Ze weten dat zij geen schuld hebben aan het overlijden. De meeste kinderen en jongeren voelen zich naderhand beter over zichzelf en hun leven. Het contact tussen kind/jongere en ouders verbetert in veel gevallen.

Informeer wanneer de eerstvolgende programma’s van start gaan: Ster Kinderen en  Ster Jongeren.

Meer informatie of aanmelden?

Wilt u meer informatie over het Sterprogramma of wilt u een/uw kind aanmelden? U kunt voor het Sterprogramma kinderen contact opnemen met Saskia Koning op 06 35 11 1480, s.koning@humanitas.nl.

Voor het Sterprogramma jongeren kunt u bellen of mailen naar Simone op 06 35 11 52 21, gezinenverlies.almere@humanitas.nl.

Taalent

Geschreven door info@webteam4u.nl op . Gepost in Taal.

Een Taalent-vrijwilliger bezoekt je wekelijks thuis of in een andere vertrouwde omgeving. Samen oefenen jullie met lezen, schrijven en/of spreken. Het maakt niet uit of je in Nederland bent geboren of in het buitenland. Om je te kunnen helpen, is het wel belangrijk dat je een eenvoudig gesprek in het Nederlands kunt voeren. 

Direct contact? Bel Levien via 06-17619624. Of mail naar: taalent.almere@humanitas.nl

Voor wie?

Je kunt meedoen als:

  • Je een eenvoudig gesprek in het Nederlands kunt voeren en een eenvoudige tekst kunt lezen;
  • Je klaar bent met de verplichte inburgering of niet hoeft in te burgeren. 
  • Je ouder dan 18 jaar bent
Hoe werkt het?

Na een kennismaking brengen we je in contact met een goed getrainde vrijwilliger van Humanitas Taalent. Samen gaan jullie aan de slag met jouw hulpvraag op het gebied van lezen, schrijven of spreken. Dat kan bij jou thuis of op een andere locatie zoals de bibliotheek. De ondersteuning duurt maximaal een jaar. 

Contact

Voor meer informatie of aanmelden, bel Projectcoördinator Levien: 06 – 17 61 96 24. Of mail naar taalent.almere@humanitas.nl

Een vrijwilliger en deelnemer vertellen over hun ervaringen met Taalent.

Lees verder

Een eigen levensverhaal op papier

Geschreven door info@webteam4u.nl op . Gepost in Levensboek, Levensboek.

Lijkt het je fijn om je levensverhaal op papier te zetten? Samen met een vrijwilliger doorloop en orden je de verhalen van je verleden. Je kunt er vervolgens voor kiezen om er een boek van te maken. Maar een magazine of fotocollage is ook mogelijk. Direct contact over Levensboek? Mail naar Levensboek.Almere@humanitas.nl .

Denk je wel eens: Ik heb zoveel meegemaakt, ik zou er wel een boek over kunnen schrijven? Wil je je levensverhaal doorgeven aan je (klein)kinderen, zodat het niet verloren gaat? Of vind je het optekenen van je levensgeschiedenis gewoon een leuke bezigheid? Humanitas Levensboek is er voor iedereen die zijn of haar levensverhaal op papier wil zetten maar dit niet zelf kan of wil schrijven. Een vrijwilliger helpt bij het verwoorden en schrijven van het verhaal. De ondersteuning is kosteloos. 

Herinnering op schrift

Een levensgeschiedenis op papier is meer dan alleen een mooi document voor je dierbaren. Het ophalen en ordenen van herinneringen – en deze aan het papier toevertrouwen – is een prettige bezigheid die ook een helende werking kan hebben. Je kunt je verhaal zelf schrijven, maar misschien heb je liever dat een ander dat voor je doet. Levensboekvrijwilligers ondersteunen je graag.

Hoe werkt het?

Na een oriënterend gesprek zoekt de projectmedewerker een vrijwilliger die bij je past. Humanitas Levensboekvrijwilligers zijn deskundig, kunnen goed luisteren en helpen je op weg met het vertellen van je verhaal. Samen maken jullie afspraken over de werkwijze en het resultaat. Wil je je hele leven beschrijven of een bepaalde periode? Of wil je je stamboom uitpluizen? De vrijwilliger komt ongeveer acht keer bij je langs. Gezelschap, gelijkwaardigheid en een vriendschappelijke relatie zijn sleutelwoorden in het contact.