Overslaan en naar de inhoud gaan

Auteur: info@webteam4u.nl

Vriendschap in Twaalf Brieven

Jullie penvriendschap begint met een penvriend-pakket met daarin: 24 vellen briefpapier, 12 enveloppen en 12 postzegels. Gedurende drie maanden ontvangen jij en je penmaatje iedere week een schrijfopdracht.
De koppeling
Iedereen heeft zo z´n eigen reden om mee te doen. De persoon aan wie we je koppelen heeft bijvoorbeeld te maken met eenzaamheid, wil mensen buiten zijn/ haar bubbel ontmoeten, wil meer bewegen, wil Nederlands leren schrijven of is op zoek naar contact met diepgang.
Wat bieden wij:
  • Vrijwilligerswerk waarmee je impact kan maken op iemands leven.
  • Een mooie aanvulling op je cv.
  • Het MDT-certificaat.
  • De mogelijkheid om gratis trainingen te volgen.
  • Een vrijwilligersvergoeding na afloop van het traject
Meer weten? Bel, app of mail naar projectcoördinator Chedi op 06 -17 75 80 43  of c.benmansour@humanitas.nl {module Interesse? Neem contact met ons op!}

Help jij iemand om zich minder eenzaam te voelen?

Eenzaamheid heeft namelijk een negatieve impact op je mentale gezondheid, immuunsysteem, zelfvertrouwen en kwaliteit van leven, zo blijkt uit verschillende onderzoeken. Het wordt steeds lastiger om zelf de stap te zetten en verbindingen aan te gaan met anderen. Daarom biedt Humanitas in Almere ‘Goed Ontmoet’ aan. Bij Goed Ontmoet ga je als vrijwilliger samen met een stadsgenoot op zoek naar wat eenzaamheid betekent en wat er nodig is om dit gevoel te verminderen.

Hoe werkt het?

Als vrijwilliger word je gekoppeld aan een stadsgenoot waarmee je wekelijks contact hebt. Je gaat op een coachende wijze in gesprek. Samen met de stadsgenoot ga je op zoek naar wat deze persoon nodig heeft om zich (weer) verbonden te voelen, meer plezier in het leven te ervaren en zelfstandig verder te kunnen. 

“De inspanning voor Humanitas brengt mij ontspanning. Het gevoel dat ik kan helpen, geeft me energie. Ik geniet van mijn vrijwilligerswerk. En ik vind het fijn dat iemand door het inzetten van mijn coachende vaardigheden uiteindelijk minder eenzaamheid gaat ervaren.”

Naar wie zijn wij op zoek?

• Je kunt goed luisteren
• Je bent in staat om de stadsgenoot op een motiverende manier te ondersteunen
• Je kunt grote doelen vertalen naar kleine stappen en je viert kleine successen
• Je bent niet bang een ander een spiegel voor te houden
• Bij jou is het glas altijd halfvol
• Vanzelfsprekend ben je prettig gezelschap
• Je bent voor (minimaal) een jaar twee uur per week beschikbaar
• Je bent bereid de training te volgen

Wij bieden jou (naast veel waardering):

• Een training over eenzaamheid en het vrijwilligerswerk
• Terugkombijeenkomsten voor de vrijwilligers van Goed Ontmoet
• Ondersteuning van Goed Ontmoet naar behoefte
• Bijzondere ontmoetingen
• Reiskostenvergoeding

Bij interesse of voor meer informatie kun je contact opnemen met Corina op 06-20158782 of via c.vandepavert@humanitas.nl

 {module Interesse? Neem contact met ons op!}

Vriendschap in zes brieven bij omroep MAX

Penmaatje Almere

Mensen die zich hebben aangemeld zijn gekoppeld aan een onbekende andere Almeerder. Tijdens Vriendschap in Zes Brieven schrijven zij en hun penmaatje elkaar elke twee weken een brief. Daarbij ontvangen zij steeds een ander schrijfthema. Via deze thema’s leer je zo de ander én jezelf beter kennen. Uit de enthousiaste reacties blijkt dat er al veel bijzondere contacten zijn ontstaan in deze bijzondere tijd!

Wil je meer weten over de actie? Neem dan contact op met Margreet Zandbergen: telefoon 06 – 512 67 221 e-mail m.zandbergen@humanitas.nl 

Van Detentiemaatje naar Een Nieuwe Start!

We zien namelijk dat er dan nog heel veel op iemand af kan komen. Zaken als het vinden van dagbesteding, missen van een sociaal netwerk of administratie die op orde moet worden gebracht gaan dan pas echt een rol spelen. Bij Een Nieuwe Start gaan vrijwilliger en hulpvrager samen de zoektocht aan naar wat nodig is om weer echt tot een positieve nieuwe start te komen. Iedereen heeft recht op Een Nieuwe Start en zich lekker te voelen in de maatschappij!

Voor meer info kijk op https://www.humanitasalmere.nl/detentie of bel Sjarenka op 06 – 351 17 664.

Match

Kinderen en jongvolwassenen voelen zich steeds vaker eenzaam. Een maatje van Match helpt. Door samen te praten, activiteiten te ondernemen, te werken aan meer zelfvertrouwen en aan de slag te gaan met het bouwen aan een sociaal netwerk. 

Wil je iemand aanmelden? Neem dan contact op met Karen via 06 – 5311 0150 of mail naar match.almere@humanitas.nl

 

Match

Kinderen en jongvolwassenen voelen zich steeds vaker eenzaam. Een maatje van Match helpt. Door samen te praten, activiteiten te ondernemen, te werken aan meer zelfvertrouwen en aan de slag te gaan met het bouwen aan een sociaal netwerk. 

Wil je iemand aanmelden? Neem dan contact op met Karen via 06 – 5311 0150 of mail naar match.almere@humanitas.nl

OverHoop

Contact met andere kinderen (8-12 jaar) die te maken hebben met een ziek gezinslid. 

Als kinderen te maken krijgen met een chronisch of ernstig ziek gezinslid verandert er veel in hun leven. Het haalt hun leven overhoop.

Ze maken zich zorgen en nemen zorgtaken op zich. Vaak komen ze tijd en aandacht tekort omdat het zieke gezinslid veel aandacht vraagt. Het programma OverHoop helpt hen hiermee om te gaan. Overhoop is ontstaan in samenwerking met VMCA, Vrijwilligers- en Mantelzorgcentrale in Almere.

Wat biedt OverHoop?
  • OverHoop biedt kinderen in een klein groepje in 6 bijeenkomsten de mogelijkheid om op diverse (creatieve) manieren hun ervaringen, gevoelens en gedachten te herkennen en te uiten. 
  • De bijeenkomsten staan onder leiding van deskundige coaches.
  • Deelname is gratis. 
Voor wie is OverHoop?

Voor kinderen van 8 tot 12 jaar waarvan een gezinslid een ziekte en/of beperking heeft. Dit kan een broer of zus maar ook een ouder zijn. Denk hierbij bijvoorbeeld aan: ADHD, autisme, kanker, COPD of nierfalen. 

Wat hebben kinderen eraan?

Na het volgen van OverHoop kunnen kinderen hun gedachten en gevoelens beter aangeven en een plek geven. Ze voelen zich bijvoorbeeld opgeluchter/lichter, minder boos, minder bang en minder verdrietig. Ook zijn ze meer tevreden over zichzelf en hun leven. Het merendeel van de kinderen weet naderhand beter wat te doen bij problemen. 

Wat gaan we doen?

We houden niet van lang stilzitten. We doen spelletjes, maken mooie tekeningen en zorgen op allerlei andere manieren dat OverHoop je positief bijblijft. 

Meer informatie of aanmelden?

Bel Simone op 06 13 10 16 20 of mail naar s.kok@humanitas.nl