Overslaan en naar de inhoud gaan

Auteur: Irmgard Aalders

Wil jij scheidingsbuddy worden van een Almeerse ouder?

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Vrijwilligers, Vrijwilligers.

Almeerse ouders die aan het begin van een scheiding staan, kunnen enorm veel steun hebben aan iemand van buitenaf waaraan ze hun verhaal, gevoelens en gedachten kwijt kunnen. Iemand die helpt om overzicht te krijgen en te houden, iemand die meedenkt over praktische zaken. In het belang van de ouder, het gezin als geheel en vooral ook van de kinderen. Zodat de kans groot is dat de scheiding met zo min mogelijk schade voor hen kan verlopen.  Zou jij zo iemand willen zijn en kun je je een paar uur vrijmaken per week of per twee weken? Word dan Scheidingsbuddy bij Humanitas Almere!

 

Hoe werkt het?

-De coördinator gaat met jou op zoek naar een deelnemer (ouder die ondersteuning wil) waarmee het klikt, van beide kanten.

-Eenmaal per week of per twee weken spreek je af met de ouder die je ondersteunt. Dat kan bij de ouder thuis zijn maar ook op een neutrale plek in de stad.

-Als buddy luister je vooral, denk je mee en geef je desgewenst tips en adviezen.

-Meestal loop je 3 tot 6 maanden met de ouder mee. Op het moment dat de ouder weer op eigen kracht verder kan, ga jij er tussenuit.

 

Wat krijg je ervoor terug?

-Veel voldoening en dankbaarheid

-Een uitgebreide training vooraf en deskundigheidsbevordering  tijdens je vrijwilligerswerk

-Je kunt deelnemen aan allerlei interessante themabijeenkomsten (maar dat hoeft niet)

-Begeleiding op maat door jouw coördinator

-Reiskostenvergoeding

-Je wordt onderdeel van het bevlogen én gezellige team Gezin en verlies

 

Wil je meer informatie of heb je interesse in een vrijblijvend kennismakingsgesprek?

Bel, mail of app Saskia: s.koning@humanitas.nl / 06 – 35 11 14 80.

Zelf vrijwilliger worden? Pak je kans in Almere!

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Niet gecategoriseerd.

MDT is de afkorting van maatschappelijke diensttijd. Er zijn veel redenen om je op te geven voor MDT. Maar het allerbelangrijkste is toch wel dat jij zo je steentje bijdraagt aan een betere samenleving. Je kunt namelijk écht iets voor een ander betekenen. Hoeveel tijd je erin steekt bepaal je uiteraard helemaal zelf.

Wat kan je bij ons allemaal doen?

Jongerenbestuur
Als lid van het jongerenbestuur denk je met ons mee over hoe we een divers publiek kunnen bereiken. Eén keer in de drie weken vergader je met het jongerenbestuur en de MDT-coördinator. Samen onderzoeken jullie wat er nodig is om Humanitas Almere aantrekkelijk te maken voor jongeren.

Vriendschap in Twaalf Brieven

Schrijf wekelijks een brief aan je toekomstige penmaatje. Gedurende drie maanden ontvangen jij en je penmaatje iedere week een schrijfopdracht. Zo leer je de ander én jezelf net een beetje beter kennen.

Taalmaatjes

Met je taalmaatje ga je lekker op pad en al kletsend leer je hem of haar nieuwe woordjes en/of gebruiken. Maar je kunt ook oefenen in het schrijven van een brief in het Nederlands of samen een tekst doornemen zodat je maatje de inhoud begrijpt.

Coach & Approach

Gedurende het Coach & Approach traject ga je in groepsverband oefenen met coachen. Hoe coach je iemand? En hoe coach je jezelf? Het programma staat in het teken van persoonlijke ontwikkeling en het leggen van verbinding. Meedoen? Klik op de link voor meer informatie!

Wat krijg je ervoor terug?

Behalve dat je heel bijzondere mensen gaat ontmoeten en écht bijdraagt aan een betere samenleving is het ook mogelijk om stage-uren te schrijven. En uiteraard geven wij je voorbereidende training en goede begeleiding. Aan het einde van een geslaagd MDT-project schrijven we een mooie aanbeveling voor je.

De voordelen nog even op een rij:
  • De kans om deel te nemen aan 3 MDT-workshops gericht op persoonlijke ontwikkeling
  • Een vrijwilligersvergoeding van €2,75 per uur 
  • Een persoonlijk coachingsgesprek
  • MDT staat goed op je cv
  • Een certificaat wanneer je MDT is afgerond
Pak je kans en meld je aan!

Kom je een MDT-project bij ons doen? Geweldig! Of wil je eerst wat meer informatie? Dat kan ook! Stuur in beide gevallen een WhatsApp naar Chedi: 06 – 17 75 80 43 of mail naar c.benmansour@humanitas.nl. We nemen dan zo snel mogelijk contact met je op. Pak je kans in Almere.

De ScheidingsATLAS – Ontwikkeld door TNO

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Scheiding.

Als mensen gaan scheiden, verbreken zij de relatie als partners, maar blijven wel sámen ouders van hun kind(eren). Deze verandering brengt veel vragen en onzekerheden met zich mee. Hoe beleven de kinderen de scheiding? Hoe kun je ze als vader of moeder helpen wennen aan de nieuwe situatie? Hoe zorg je goed voor jezelf en voor je kinderen? Hoe werkt dat, ouderschap na scheiding? Hoe communiceer je hierover met de andere ouder? Voor ouders met deze vragen bieden wij de training ScheidingsATLAS aan, ontwikkeld door TNO.
Over de training
Bij de training ScheidingsATLAS krijg je informatie, tips en je kunt ervaringen delen met andere ouders die begrijpen wat je meemaakt. Ouders ervaren de training als informatief en heel waardevol. Deelname aan de training is gratis voor inwoners van Almere. De training bestaat uit 2 avonden. De training wordt verzorgd door twee ervaren coaches van Humanitas Almere.
Data trainingen:
Aanmelden verplicht! Maandag 9 maart en maandag 23 maart 2026
  • Dinsdag 10 maart en dinsdag 24 maart 2026
  • Maandag 1 juni en maandag 15 juni 2026
  • Dinsdag 2 juni en dinsdag 16 juni 2026
Voor meer informatie en aanmelden, neem contact op met Simone via 06-13 10 16 20, of  s.kok@humanitas.nl.

KOESA

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Scheiding.

KOESA is een groepsprogramma voor kinderen tussen 8 en 12 jaar met gescheiden ouders. Het biedt kinderen de mogelijkheid om hun ervaringen, gevoelens en gedachten een plaats te geven. In zes bijeenkomsten doorlopen ze, samen met leeftijdgenoten, hun eigen proces. Ze leren omgaan met probleemsituaties en ontwikkelen meer zelfvertrouwen.

Ouders worden nauw betrokken in het KOESA-programma. Zij wonen twee ouderbijeenkomsten bij waarin onder andere de ontwikkeling van hun kind en de gevolgen van de scheiding aan de orde komen. Deze informatie wordt vertaald naar de opvoeding, zodat ouders zich tijdens en na de scheiding competent kunnen voelen in de opvoeding. Aan het einde volgt een afsluiting samen met de kinderen en hebben ouders een individueel eindgesprek.

Het programma wordt begeleid door professionele coaches van JGZ Almere en Humanitas Gezin en Verlies Almere.

Voor wie is Koesa?
  • Kinderen van 8-12 jaar waarvan de ouders in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Dit kan kort of lang geleden zijn.
  • Ouders van deelnemende kinderen die in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Er is sprake van geen, licht of matig conflict tussen ouders. Ouders raden we aan om allebei deel te nemen om te profiteren van het programma.
Wanneer en waar is KOESA?

Vijf keer per jaar starten er nieuwe KOESA-programma’s op de maandag en dinsdagmiddag van 16 uur tot 17.30 uur. De meeste bijeenkomsten vinden plaats bij Humanitas op de Schoutstraat 45 in Almere. 

Wat hebben kinderen en ouders aan KOESA?

Na een KOESA-programma voelen kinderen zich minder verdrietig, minder boos en/of angstig, begrijpen de scheiding beter en voelen zich beter in staat om problemen op te lossen. Ook voelen ze zich naderhand beter over zichzelf en hun leven. Ouders kennen de impact van de scheiding op de ontwikkeling van hun kind en voelen zich competenter in het ‘gescheiden opvoeden’. Ouders hebben handvatten voor het omschakelen van partnerschap naar collega-ouderschap. Het contact tussen ouders en kind verbetert en er is meer begrip voor elkaar.

Aan het volgen van een KOESA-programma zijn geen kosten verbonden voor ouders en kinderen. 

Voor vrijblijvende informatie en aanmelding kunt u terecht bij Coördinator Romy via e-mail: s.kok@humanitas.nl of telefoon: 06 13 10 16 20.

Dappere Dino-programma

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Scheiding.

Een groepsprogramma voor kinderen in groep 3 & 4 (6-8 jaar) van het basisonderwijs van wie de ouders gescheiden zijn, want een scheiding heeft veel invloed op het leven van een kind. Tijdens de scheiding, direct erna maar ook als de scheiding al lang(er) is geleden.

Direct contact over Dappere Dino’s? Bel of mail Romy op 06 17 49 25 03 of r.bijlsma@humanitas.nl

Dappere Dino’s is ontwikkeld door TNO op basis van een succesvol Amerikaans programma. Dappere Dino’s biedt kinderen in groepsverband de mogelijkheid om spelenderwijs hun ervaringen, gevoelens en gedachten te benoemen en herkennen. In tien bijeenkomsten doorlopen ze samen met leeftijdsgenoten hun eigen proces. Ze leren omgaan met probleemsituaties en ontwikkelen meer zelfvertrouwen Ouders worden nauw betrokken bij het programma en krijgen onder andere handvatten voor het omschakelen van partnerschap naar collega-ouderschap.

De bijeenkomsten staan onder leiding van deskundige coaches van Humanitas Gezin en verlies Almere. Aan het volgen van Dappere Dino’s zijn geen kosten verbonden.

Voor wie is Dappere Dino’s?
  • Kinderen van 6 tot 8 jaar waarvan de ouders in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Dit kan kort of lang geleden zijn.
  • Ouders van deelnemende kinderen die in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Er is sprake van geen, licht of matig conflict tussen ouders. Ouders raden we aan om beiden deel te nemen om optimaal te profiteren van het programma. Ex-partners wonen de ouderbijeenkomsten bij in aparte groepen.
Wat hebben kinderen en ouders aan Dappere Dino’s?

Na Dappere Dino’s kunnen kinderen hun gevoelens benoemen en plaatsen. Ze voelen zich minder alleen, verdrietig en boos. Ze begrijpen de scheiding beter en voelen zich toegerust om problemen te kunnen oplossen. Ze weten dat zij geen schuld hebben aan de scheiding en dat zij van beide ouders mogen houden. De meeste kinderen voelen zich naderhand beter over zichzelf.

Ouders kennen de impact van de scheiding op de ontwikkeling van hun kind en voelen zich competenter in het ‘gescheiden opvoeden’. Het contact tussen ouders en kind verbetert en er is meer begrip voor elkaar. 

Meer informatie of aanmelden?

Wilt u meer informatie over Dappere Dino’s of wilt u een/uw kind aanmelden voor Dappere Dino’s? Bel of mail Ashanti op 06 17 49 25 03 of r.bijlsma@humanitas.nl. Meer informatie over het programma kunt u vinden op www.dapperedino.nl.

Dappere Dino’s helpt!

https://zembla.bnnvara.nl/nieuws/jonge-kinderen-van-gescheiden-ouders-zijn-vaak-verdrietig-angstig-en-hebben-gedragsproblemen-speeltherapie-helpt 
Kinderen hebben minder emotionele problemen en gedragsproblemen na het volgen van het programma.

Dappere Dino-programma

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Scheiding.

Een groepsprogramma voor kinderen in groep 3 & 4 (6-8 jaar) van het basisonderwijs van wie de ouders gescheiden zijn, want een scheiding heeft veel invloed op het leven van een kind. Tijdens de scheiding, direct erna maar ook als de scheiding al lang(er) is geleden.

Dappere Dino’s is ontwikkeld door TNO op basis van een succesvol Amerikaans programma.

Dappere Dino’s biedt kinderen van 6 tot 8 jaar in groepsverband de mogelijkheid om spelenderwijs hun ervaringen, gevoelens en gedachten te benoemen en herkennen..

In tien bijeenkomsten doorlopen ze samen met leeftijdsgenoten hun eigen proces. Ze leren omgaan met probleemsituaties en ontwikkelen meer zelfvertrouwen Ouders worden nauw betrokken bij het Dappere Dino’s-Programma en krijgen onder andere handvaten voor het omschakelen van partnerschap naar collega-ouderschap.

De bijeenkomsten staan onder leiding van deskundige coaches van Humanitas Gezin en verlies Almere.
Aan het volgen van Dappere Dino’s zijn geen kosten verbonden.

Voor wie is Dappere Dino’s?
  • Kinderen van 6 tot 8 jaar waarvan de ouders in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Dit kan kort of lang geleden zijn.
  • Ouders van deelnemende kinderen die in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Er is sprake van geen, licht of matig conflict tussen ouders. Ouders raden we aan om beiden deel te nemen om optimaal te profiteren van het programma. Ex-partners wonen de ouderbijeenkomsten bij in aparte groepen.
Wat hebben kinderen en ouders aan Dappere Dino’s?

Na Dappere Dino’s kunnen kinderen hun gevoelens benoemen en plaatsen. Ze voelen zich minder alleen, verdrietig en boos. Ze begrijpen de scheiding beter en voelen zich toegerust om problemen te kunnen oplossen. Ze weten dat zij geen schuld hebben aan de scheiding en dat zij van beide ouders mogen houden. De meeste kinderen voelen zich naderhand beter over zichzelf.

Ouders kennen de impact van de scheiding op de ontwikkeling van hun kind en voelen zich competenter in het ‘gescheiden opvoeden’. Het contact tussen ouders en kind verbetert en er is meer begrip voor elkaar.

 Meer informatie of aanmelden?

Wilt u meer informatie over Dappere Dino’s of wilt u een/uw kind aanmelden voor Dappere Dino’s? U kunt bellen of mailen met Rosanne op 06 – 53110142 of r.veldhuis@humanitas.nl. Meer informatie over het programma kunt u vinden op www.dapperedino.nl.

Dappere Dino’s helpt!

https://zembla.bnnvara.nl/nieuws/jonge-kinderen-van-gescheiden-ouders-zijn-vaak-verdrietig-angstig-en-hebben-gedragsproblemen-speeltherapie-helpt 
Kinderen hebben minder emotionele problemen en gedragsproblemen na het volgen van het programma.

Stoere Schildpadden-programma

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Scheiding.

Stoere Schildpadden is een groepsprogramma voor kinderen van 4-6 jaar van gescheiden ouders, want een scheiding heeft veel invloed op het leven van een kind. Tijdens de scheiding, direct erna maar ook als de scheiding al lang(er) is geleden. Het biedt de kinderen in groepsverband de mogelijkheid om spelenderwijs hun ervaringen, gevoelens en gedachten te benoemen en herkennen.

Stoere Schildpadden is ontwikkeld door TNO op basis van een succesvol Amerikaans programma. In tien bijeenkomsten doorlopen ze samen met leeftijdsgenoten hun eigen proces. Ze leren omgaan met probleemsituaties en ontwikkelen meer zelfvertrouwen

Ouders worden nauw betrokken bij het Stoere Schildpadden-programma en krijgen onder andere handvaten voor het omschakelen van partnerschap naar collega-ouderschap. De bijeenkomsten staan onder leiding van deskundige coaches van Humanitas Gezin en verlies Almere.

Aan het volgen van Stoere Schildpadden zijn geen kosten verbonden.

Voor wie is Stoere Schildpadden?
  • Kinderen van 4 tot 6 jaar waarvan de ouders in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Dit kan kort of lang geleden zijn.
  • Ouders van deelnemende kinderen die in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Er is sprake van geen, licht of matig conflict tussen ouders. Ouders raden we aan om beiden deel te nemen om optimaal te profiteren van het programma. Ex-partners wonen de ouderbijeenkomsten bij in aparte groepen.
Wat hebben kinderen en ouders aan Stoere Schildpadden?

Na Stoere Schildpadden kunnen kinderen hun gevoelens benoemen en plaatsen. Ze voelen zich minder alleen, verdrietig en boos. Ze begrijpen de scheiding beter en voelen zich toegerust om problemen te kunnen oplossen. Ze weten dat zij geen schuld hebben aan de scheiding en dat zij van beide ouders mogen houden. De meeste kinderen voelen zich naderhand beter over zichzelf.

Ouders kennen de impact van de scheiding op de ontwikkeling van hun kind en voelen zich competenter in het ‘gescheiden opvoeden’. Het contact tussen ouders en kind verbetert en er is meer begrip voor elkaar.

Meer informatie of aanmelden?

Wilt u meer informatie over Stoere Schildpadden of wilt u een/uw kind aanmelden voor Stoere Schildpadden? Bel naar Rosanne op 06 17 49 25 03 of mail naar r.bijlsma@humanitas.nl. Meer informatie over het programma kunt u vinden op www.stoereschildpadden.nl.

Stoere Schildpadden-programma

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Scheiding.

toere Schildpadden is een groepsprogramma voor kinderen van 4-6 jaar van gescheiden ouders, want een scheiding heeft veel invloed op het leven van een kind. Tijdens de scheiding, direct erna maar ook als de scheiding al lang(er) is geleden. Het biedt de kinderen in groepsverband de mogelijkheid om spelenderwijs hun ervaringen, gevoelens en gedachten te benoemen en herkennen.

Direct contact over Stoere Schildpadden? Bel of mail Ashanti op 06 17 49 25 03 of r.bijlsma@humanitas.nl.

Stoere Schildpadden is ontwikkeld door TNO op basis van een succesvol Amerikaans programma. In tien bijeenkomsten doorlopen ze samen met leeftijdsgenoten hun eigen proces. Ze leren omgaan met probleemsituaties en ontwikkelen meer zelfvertrouwen.

Ouders worden nauw betrokken bij het Stoere Schildpadden-programma en krijgen onder andere handvaten voor het omschakelen van partnerschap naar collega-ouderschap. De bijeenkomsten staan onder leiding van deskundige coaches van Humanitas Gezin en verlies Almere.

Aan het volgen van Stoere Schildpadden zijn geen kosten verbonden.

Voor wie is Stoere Schildpadden?
  • Kinderen van 4 tot 6 jaar waarvan de ouders in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Dit kan kort of lang geleden zijn.
  • Ouders van deelnemende kinderen die in een scheidingsproces zitten of gescheiden zijn. Er is sprake van geen, licht of matig conflict tussen ouders. Ouders raden we aan om beiden deel te nemen om optimaal te profiteren van het programma. Ex-partners wonen de ouderbijeenkomsten bij in aparte groepen.
Wat hebben kinderen en ouders aan Stoere Schildpadden?

Na Stoere Schildpadden kunnen kinderen hun gevoelens benoemen en plaatsen. Ze voelen zich minder alleen, verdrietig en boos. Ze begrijpen de scheiding beter en voelen zich toegerust om problemen te kunnen oplossen. Ze weten dat zij geen schuld hebben aan de scheiding en dat zij van beide ouders mogen houden. De meeste kinderen voelen zich naderhand beter over zichzelf.

Ouders kennen de impact van de scheiding op de ontwikkeling van hun kind en voelen zich competenter in het ‘gescheiden opvoeden’. Het contact tussen ouders en kind verbetert en er is meer begrip voor elkaar. 

 Meer informatie of aanmelden?

Wilt u meer informatie over Stoere Schildpadden of wilt u een/uw kind aanmelden voor Stoere Schildpadden? Bel Ashanti op 06 17 49 25 03 of mail naar r.bijlsma@humanitas.nl. Meer informatie over het programma kunt u vinden op www.stoereschildpadden.nl.

Lotgenotengroep – verlies van een ouder, partner of kind

Geschreven door Irmgard Aalders op . Gepost in Verlies.

“Als een ouder, partner of kind overlijdt, valt één van de ankers van je bestaan weg. De meeste van mijn vrienden kennen die ervaring niet. Daarom voel ik me soms eenzaam. Het is fijn om anderen te ontmoeten die ieder op hun eigen manier worstelen met hetzelfde.” (Ramon, 24 jaar)

Tijdens een aantal bijeenkomsten wordt stilgestaan bij wat het gemis betekent en hoe je verder gaat. De groep bestaat uit 4 tot 6 deelnemers.

Elke bijeenkomst komt een ander thema aan bod. De sfeer is open, er is ruimte voor gesprekken en verwerking. Herkenning en erkenning zijn de sleutelwoorden. De lotgenotengroep wordt begeleid door twee vrijwilligers. Voorafgaand aan de groep heb je een kennismakingsgesprek.

Meer informatie of aanmelden? 

Neem contact op met Corina v.d. Pavert, projectcoördinator Steun bij Rouw, telefoon 06 20158782. Of stuur een mail naar sbr.almere@humanitas.nl.

Een paar keer per jaar organiseert Humanitas Almere een lotgenotengroep voor volwassenen. De groepen bestaan uit 4 tot 7 deelnemers. Deelnemers ervaren vrijwel altijd (h)erkenning van gevoelens en verbondenheid. Deelname is gratis. Naast lotgenotengroepen biedt Humanitas Steun bij Rouw ook individuele ondersteuning aan volwassenen.